¿Por qué pierdo mi concentración?

Esto lo descubrí ayer, cuando uno de mis tíos me habló para dejarle un recado a mis padres, era sobre una misa que le va a hacer a un difunto hermano de mi madre, y lo importante de esto es que cuando estuve hablando con el se me olvidó a que horas era la misa, y es donde me puse a pensar que fue lo que me pasó, y encontré la clave, y es que cuando estuve hablando con el comencé a recordar las cosas malas que el me ha hecho, a sentir rencor por esas cosas y aunque para mi ya esas cosas pasadas no tienen importancia, mi subconsciente no las deja, en ese caso creo que me falta mucho por hacer. De lo que estoy consciente es que no le puedo reclamar ni pedir compensación por esas cosas, que son muy personales, pero de lo que estoy consciente es que el tiene muchos problemas sin resolver y eso le afecta a su comportamiento tan contaminado. A veces veo como mis tíos buscan que llevemos los mismos problemas que tienen entre ellos, pero me alegra ver que muchos de mis primos no les interesan esas cosas, han sido tan inteligentes en no caer en esas estupideces.
Creo que estoy hallando la clave por el cual no logro sostener muy bien mi nivel de concentración, pero también he estado pensando en un profesor del cual vi que tenía mucho interés en mi, siempre estaba con una mirada, por momentos pensé que quizá era homosexual, pero es que el tiene ciertos problemas, lo oí en su tono de voz, y eso me hacía distraerme totalmente en todo lo que era su clase, siempre busqué concentrarme en todo lo que el me decía, y me pasó algo muy raro, pero que tiene lógica aunque no se en qué todavía, y es que cuando me estaba haciendo el examen oral no podía contestar las preguntas de su materia, pero luego cuando me hizo preguntas de otras materias las pude resolver sin ningún problema, muy raro eso, como que el me transmitía su nerviosismo y me hacía olvidar todo cuanto sabía de lo que me enseñó.
Veo que eso me ha afectado en mi concentración por lo que va de mi vida, pues cuando aparece algo que me recuerda situaciones malas, comienzo a caer en esos recuerdos y vivir con la ansiedad y el miedo. Trato de controlar eso, pero veo que identificar este comportamiento ha sido un avance muy importante en este momento de mi recuperación, esto se lo comentaré mañana a mi psiquiatra.