Estúpido de mi parte

Una amiga mía fue a visitar un lugar y parece que le fue a todo dar, yo anteriormente le había comentado que para ir a lugares como esos es mejor ir con compañía, pero de tanto meditar creo que si estuviera un poco más avanzado en mi recuperación no necesitaría de compañía para poder disfrutar de un lugar como ese, claro que no tengo que recriminarme por eso, pero es que a veces medito mucho, o como lo comentaba con mi psicoanalista, rumiar esas ideas.
Tengo mucho problema en eso, y estoy en una lucha constante, cada cosa me dispara una idea, por lo general mala, de la cual comienzo de deshilar y gracias a mi mente creativa, a dar lugar a muchas situaciones de las cuales casi las vivo y es en donde me siento tan cansado, pues todo eso es tensión que no descargo, un desgaste de energía innecesaria. Se que controlar eso es difícil, pero no imposible, lo he notado, ese es el principal logro, me estoy haciendo consciente de ese fenómeno es mi siguiente paso, y lograr manejar mis programaciones es mi meta, esto que he estado comentando es una parte de mis programaciones, pues se que hay mucho más de lo que puedo encontrar.
Esta semana cumplo años, y algo interesante es que me estoy forjando una meta, y es de poder disfrutar del resto de vida que me queda, se que no soy un adolescente y poder cumplir metas deportivas, pero puedo lograr otras metas intelectuales, que al final son las más importantes, y también realizar algunos proyectos de vida.